みさおカラダ塾(アスリートコース)第2弾! ~運動選手向け~

「アイシング

 

パフォーマンスアップのためのアイシング。

 

 

怪我予防のためのアイシング。

 

 

日々のケアとしてのアイシング。

 

 

膝が痛い方。膝に直接、アイシングしていませんか。もちろん痛い場所を冷やすことも重要です。しかし場合によっては膝ではなく○○を冷やすことでより効果的なアイシングができます。じつは膝の痛い方の多くは、○○に疲労が溜まりやすく、その疲労を緩和させてやることで・・・

 

 

と、なかなか専門家ではないと、そこまではという感じになりやすいかと想います。

 

 

実際に皆様からの質問に答えさせて頂きながら、プロのトレーナーがあの手この手を伝授させて頂きます。

 

 

ご興味のある方は是非、ご参加ください。

 

 【日時】 1月17日(金) 19:00~21:00(30分前より受付)

 

 【対象】 スポーツをされているすべての方

 

 【参加費】 2000円     

 

 【講師】 府木 薫

 

 【場所】 あかつきビル 

       〒700-0913 

        岡山県岡山市北区大供1-2-23-4F 

    

 【定員】 30名

 

 【持ち物】  筆記用具

 

 【申し込み】 メールinfo.fi2013@gmail.com

  件名に「1月17日アイシング」と明記の上、

  「氏名」、「競技種目」、「ご連絡先」、「予約確認のメールアドレス」をご記入ください。

 

 【主催】 Reve(レーヴ)