第51回 勉強会

「Fitness Innovation × Green&Body合同勉強会　第3回コアアライン編」

 

コアアラインというマシンをご存知ですか。


コアアラインでは、ピラティスには珍しい立位エクササイズを多く体感することができます。

 

 

私達は立位での動作が非常に多く、立位での動作強化は生活やパフォーマンスに直結します。実際のエクササイズでは、股・膝・足関節などの調整や連動性を促すことが出来ます。


今回の勉強会では、コアアラインに実際に触れていただき、どのような効果があるのか。

 

 

実際に現場ではどのように活用しているのかなどを知っていただけます。

 

 

仰臥位や四つ這い位などのエクササイズを、そこだけで終わらせず繋げ活かしましょう。

 

 

岡山でのコアアライン体験会は非常に珍しいです。

 

 

コアアラインに触れたことのある先生、ない先生、ちょっと興味があるなという先生、気軽にお越しください。

 


【この勉強会で知れること】

 

　・ヨガとピラティスの違いって？ 

　・リフォーマーを活用した呼吸の練習

　・リフォーマーを活用した脊柱（特に胸椎）Mobilityエクササイズ

　・リフォーマーを活用したコアStabilityエクササイズ

　・実際のピラティスマシン体験

 

 

そして、最たる目的である専門家の先生同士の交流をしていただけます。普段余り話すことのない他業種の先生との話をしていただき、目の前のお客様に出来ることの点と点を繋げていただければ幸いです。

 

 

 

皆様のご参加お待ちしております。 

 

 

 

 

 【日　時】9月16日（土）20:00〜21:30（30分前より受付）

 

【対　象】パーソナルトレーナー、フィットネスインストラクター、理学療法士、作業療法士、柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ師、ボディーワーカー、学生など

 

【参加費】1000円

 

【講　師】木村泰久（Green & Body）　

 

【場　所】 Green & Body　

　　　　　　　〒703-8244　

　　　　　　　　岡山県岡山市中区藤原西町1丁目6-43-2F-A

　　　　

【定　員】7名

 

 【申込み】メールinfo.fi2013@gmail.com

　　件名に「9月勉強会」と明記の上、

　　「氏名」、「所属」、「職種」、「申込確認のメールアドレス」をご記入ください。

 

 【主催】　Green & BodyとFitness Innovationによる共同開催