日本運動処方学会主催 〜健康づくり指導者のための講習会〜
｢フィールドで行えるユニークな体力測定」
手作りの用具、ユニークな評価を交えた幾つかの体力測定を紹介します。体力測定を行うこと自体が運動・トレーニングになります。皆さんで行いましょう。
講師：文谷 知明
川崎医療福祉大学 健康体育学科
（健康運動指導士）
｢基本的なレジスタンス運動の活用法」
基本的なレジスタンス運動について、筋力やパワーの増強だけでなく、関節の安定性や柔軟性の向上にも着目したポイントや注意点、そして有効な伝達方法を解説します。
講師：府木 薫
personal training & pilates studio Fitness Innovation
（健康運動指導士）
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